10 razones por las que cocinar juntos es beneficioso para los niños

Está claro que cocinar sería mucho más rápido sin niños. Pero el tiempo que pasamos juntos haciendo las tareas merece la pena. Piensa que es una oportunidad para enseñar a tus hijos, impartirles información práctica y desarrollarlos.

¿Por qué cocinar juntos es beneficioso para los niños?

Se están desarrollando:

  • Sistematicidad
  • diligencia
  • creatividad
  • hábitos de trabajo
  • habilidades sociales

Están entrenando:

  • leyendo
  • recuento
  • habilidades cognitivas
  • táctiles
  • motricidad fina

① Consejo: Olvídate de las manchas y los líos por un rato, disfruta del tiempo que pasáis juntos


¿Qué tarea específica dar a los niños?

  • preparar ingredientes de la alacena o el refrigerador
  • endulzar
  • espolvorear especias o salar
  • pesar
  • medir
  • mezcla de los ingredientes fríos
  • extender la masa
  • cortar galletas o pan de jengibre
  • cascar un huevo
  • leer una receta y muchas otras actividades

Atención a la seguridad. Hay muchas formas de que los niños se hagan daño en la cocina. Piensa en ello a la hora de elegir las actividades que les confías. Los cuchillos afilados, la grasa caliente o el agua caliente no son para sus manos. Las tareas y los utensilios utilizados deben ser siempre adecuados a la edad y la capacidad del niño. Cuando cocinen juntos, debes mantenerlos siempre bajo supervisión. Aunque los niños no pueden involucrarse en todo lo que ocurre en la cocina, muchas tareas son seguras a la vez que divertidas.


② Consejo: Sirve las comidas de forma alegre


Cocinar juntos te da la oportunidad de hablar con los niños y saber qué les preocupa. Si el ambiente es relajado, también podréis reíros un rato. Para que los niños se diviertan aún más en la cocina, prueba a ser creativo en la preparación de los alimentos. Las tostadas o la fruta y la verdura pueden convertirse en divertidos animales, el glaseado de un pastel puede convertirse en un "lienzo de pintor" y los trocitos de queso en una flor.

Los días que no tengas tiempo, planifica un menú para los niños en la cocina infantil. Esto te dejará espacio para preparar realmente la comida.